Category Archives: Artikel

Crossfit Fat Loss Tanpa Korbankan Performa

Ada pemula yang tertarik dengan Crossfit karena ingin menurunkan lemak. Masalahnya, pendekatan yang salah sering

Alat Gym Crossfit: Kapan Dibutuhkan Pemula?

Banyak pemula menunda latihan Crossfit, karena merasa belum punya alat gym Crossfit. Ada pula kebalikannya:

5 Latihan Crossfit Kettlebell untuk Daya Tahan

Bagi pemula, Latihan Crossfit Kettlebell untuk daya tahan justeru menjadi jembatan aman antara strength dan

Olahraga Crossfit di Rumah untuk Pemula

Olahraga Crossfit di rumah sering dianggap sebagai alternatif darurat bagi mereka yang belum berani masuk

Hybrid Fitness vs Crossfit untuk Pemula

Artikel ini akan membahas Hybrid Fitness vs Crossfit untuk pemula secara sederhana, tanpa glorifikasi dan

Hybrid Fitness di Rumah untuk Pemula

Apakah anda tertarik dengan Hybrid Fitness? Lalu, kenapa menunda memulainya? Olahraga gabungan strength dan endurance

Hybrid Fitness untuk Pemula: Mulai dari Mana?

Setelah memahami apa itu Hybrid Fitness, pertanyaan berikutnya yang muncul adalah: Hybrid Fitness untuk pemula