Category Archives: Artikel

Solusi Home Gym untuk Ruangan Sempit

Sebagian orang merasa tidak bisa menjalankan program latihan gym di rumah, karena ketidaktersediaan ruang. Padahal,

Cara Menurunkan Berat Badan di Rumah

Banyak orang mencari cara menurunkan berat badan di rumah, karena tidak punya waktu melakukannya di

Perlengkapan Dasar Home Gym Pemula

Membangun home gym pemula tidak harus rumit atau mahal di awal, asalkan tahu kebutuhan dasarnya. Yang

Program Latihan Gym di Rumah untuk Pemula

Program latihan gym di rumah untuk pemula sering terasa rumit, karena tidak ada panduan yang

Perbedaan Treadmill Manual dan Elektrik: Bagus Mana?

Treadmill manual dan elektrik merupakan dua jenis alat kardio dengan cara kerja yang berbeda dalam

Investasi Home Gym, or NOT?

Memiliki Home Gym dirumah banyak diasosiasikan dengan investasi. Karena seperti yang Anda telah ketahui, membeli

Program Hybrid Training 8 Minggu

Kenapa harus 8 minggu? Dalam dunia kebugaran, 8 minggu bukan angka magis. Ia cukup panjang