Category Archives: Crossfit

CrossFit merupakan kombinasi unik dari latihan aerobik dan anaerobik yang dilakukan dengan intensitas tinggi. Fokusnya adalah meningkatkan aktivitas fungsional sehari-hari para pelakunya. Dalam panduan ini, kita akan membahas secara lengkap segala hal yang perlu Anda ketahui tentang fenomena CrossFit.

manfaat crossfit
10 Manfaat Crossfit untuk Pemula

Crossfit dikenal sebagai olahraga intens, tetapi manfaat Crossfit tidak hanya soal fisik kuat semata. Bagi

crossfit indonesia
Crossfit Indonesia: Tren, dan Masa Depannya

Crossfit Indonesia terus menunjukkan pertumbuhan yang menarik dalam beberapa tahun terakhir. Olahraga berintensitas tinggi ini

crossfit program
Crossfit Program Pemula Berbasis WOD

Crossfit program pemula berbasis WOD adalah metode latihan yang menyusun aktivitas harian berdasarkan Workout of

jenis latihan crossfit
5 Jenis Latihan Crossfit Berbasis WOD

Crossfit dikenal dengan sistem WOD (Workout of the Day), yaitu rangkaian latihan harian yang menggabungkan

crossfit pemula
Crossfit Pemula: Sebuah Panduan

CROSSFIT pemula adalah tahap awal bagi siapapun yang ingin mulai berlatih dengan metode latihan fungsional

Apa itu crossfit
Apa itu Crossfit dan Apa Saja Latihannya?

Apa itu crossfit? Bagi Anda yang sering ngegym, istilah crossfit pasti sudah tidak asing lagi,

showroom

HEAD OFFICE

Ruko Darwin Timur No. 11-12, Scientia Boulevard, Gading Serpong, Medang, Kec. Pagedangan, Tangerang — Banten 15344

showroom

SHOWROOM

Ruko Darwin Timur No. 62-65, Scientia Boulevard, Gading Serpong, Medang, Kec. Pagedangan, Tangerang — Banten 15344

showroom

OUR BRANCH

Mail Support GFI

hello@gymfitnessindo.com

whatsapp GFI

+62 812-9377-7329 (SALES 1)

whatsapp GFI

+62 813-9262-5151 (SALES 2)

whatsapp GFI

+62 851-5791-7511 (SALES 3)