Category Archives: Strength Equipment

7 Keunggulan Alat Fitness Dada All in One!

Dalam dunia kebugaran modern, memiliki alat fitness dada all in one yang praktis, efisien, dan

Mesin Gym Kaki Serbaguna: Keunggulan Multi Gym 1 Sisi

Untuk membentuk kekuatan pada kaki ada beragam bentuk latihan dan alat gym yang bisa digunakan.

Alat Gym Rumah: Pertimbangkan Harga, Fungsi, dan Jenis Latihan

Memutuskan untuk berolahraga teratur dan terprogram di rumah adalah pilihan bagus untuk investasi kesehatan jangka

Pilih Gym Machine atau Free Weights? Simak Panduannya!

Bagi anda yang berencana membangun otot, atau sekadar ingin meningkatkan kebugaran, mungkin akan bingung memilih

7 Manfaat Lat Pulldown Cable di Rumah

Lat pulldown cable adalah salah satu alat latihan paling fleksibel untuk membentuk otot punggung, terutama

Home Gym 1 Sisi Terbaik untuk Latihan Full Body

Agar dapat merealisasikan latihan full body di rumah sendiri (home gym), bisa jadi mengeluarkan dana

5 Tips Lat Pulldown Form yang Benar untuk Wanita!

Lat pulldown adalah salah satu latihan paling efektif untuk membentuk punggung yang kuat, ramping, dan