Strongholdz Kuningan, Gym CrossFit di Jakarta

Strongholdz Kuningan Jakarta merupakan cabang dari Strongholdz Crossfit Serpong. Strongholdz menyadari banyaknya pencinta fitness yang ingin berlatih khususnya strength di area Jakarta. Strongholdz Kuningan memiliki konsep gym powerlifting dan Olympic Lifting.

Tidak hanya strength namun Strongholdz Kuningan juga membuka kelas conditioning yang mengkombinasikan antara latihan strength dan endurance. Sehingga di Strongholdz Kuningan, member dapat berlatih tidak hanya teknik powerlifting dan Olympic Lifting tetapi juga dapat berlatih untuk meningkatkan endurance mereka di kelas conditioning.

Suasana latihan Strongholdz Kuningan Jakarta

Magnus Bumper Plate di Strongholdz Kuningan Jakarta

Alat Crossfit di Strongholdz Kuningan Jakarta

Ruangan Strongholdz terbagi menjadi dua area yaitu area conditioning dan area lifting. Strongholdz juga dilengkapi dengan platform kayu yang dikombinasikan dengan rubber floor untuk kenyamanan dalam latihan powerlifting dan Olympic Lifting.

Berlokasi di Mall Bellagio Kuningan yang merupakan mall yang dekat dengan area perkantoran, sehingga sebagian besar member Strongholdz merupakan orang kantoran yang memiliki jadwal padat namun masih ingin untuk dapat berolahraga. Tak jauh dari lokasi kantornya.

Jam operasional gym mulai dibuka dari jam 6 pagi agar member bisa latihan sebelum berangkat ke kantor, dan ditutup jam 10 malam sehingga member dapat latihan setelah pulang kantor atau ketika menunggu kemacetan di area tersebut.

Strongholdz juga menyediakan coach untuk membantu member pemula yang mau belajar untuk latihan strength atau member yang sudah terbiasa latihan tetapi membutuhkan panduan program untuk mencapai goal latihannya.