Category Archives: Crossfit

CrossFit merupakan kombinasi unik dari latihan aerobik dan anaerobik yang dilakukan dengan intensitas tinggi. Fokusnya adalah meningkatkan aktivitas fungsional sehari-hari para pelakunya. Dalam panduan ini, kita akan membahas secara lengkap segala hal yang perlu Anda ketahui tentang fenomena CrossFit.

crossfit fat loss
Crossfit Fat Loss Tanpa Korbankan Performa

Ada pemula yang tertarik dengan Crossfit karena ingin menurunkan lemak. Masalahnya, pendekatan yang salah sering

alat gym crossfit
Alat Gym Crossfit: Kapan Dibutuhkan Pemula?

Banyak pemula menunda latihan Crossfit, karena merasa belum punya alat gym Crossfit. Ada pula kebalikannya:

latihan crossfit kettlebell
5 Latihan Crossfit Kettlebell untuk Daya Tahan

Bagi pemula, Latihan Crossfit Kettlebell untuk daya tahan justeru menjadi jembatan aman antara strength dan

olahraga crossfit di rumah
Olahraga Crossfit di Rumah untuk Pemula

Olahraga Crossfit di rumah sering dianggap sebagai alternatif darurat bagi mereka yang belum berani masuk

crossfit gear
8 Rekomendasi Crossfit Gear Terbaik!

Crossfit dikenal sebagai metode latihan berintensitas tinggi yang menggabungkan kekuatan, kardio, dan gerakan fungsional. Nah,

apakah crossfit berbahaya
Apakah Crossfit Berbahaya? Ini Jawabannya!

Apakah Crossfit Berbahaya? Sebelum tiba pada jawabannya, sebaiknya anda memahami ‘duduk-soal’ apa itu Crossfit –

Crossfit Jakarta: Solusi Alternatif Pemula

Crossfit Jakarta tidak semudah kondisinya dengan latihan Crossfit di daerah. Artikel ini akan menyorot tantangan

showroom

HEAD OFFICE

Ruko Darwin Timur No. 11-12, Scientia Boulevard, Gading Serpong, Medang, Kec. Pagedangan, Tangerang — Banten 15344

showroom

SHOWROOM

Ruko Darwin Timur No. 62-65, Scientia Boulevard, Gading Serpong, Medang, Kec. Pagedangan, Tangerang — Banten 15344

showroom

OUR BRANCH

Mail Support GFI

hello@gymfitnessindo.com

whatsapp GFI

+62 812-9377-7329 (SALES 1)

whatsapp GFI

+62 813-9262-5151 (SALES 2)

whatsapp GFI

+62 851-5791-7511 (SALES 3)