Category Archives: Artikel

4 Alat Angkat Beban yang Paling Penting

Ada banyak langkah baru yang bisa Anda persiapkan untuk memulai gaya hidup sehat, salah satunya

MMA VOLCANO, Perpaduan Gym Muay Thai dan Strength Training di Medan.

Olahraga Muay Thai saat ini sedang menjadi tren dan mampu menarik banyak peminat di Medan.

Weight Rating Alat Fitness: Inilah Pemahaman yang Tepat!

“Saya cuma mau alat fitness untuk squat di power rack yang punya weight rating 500

Cara Melatih Otot Sayap yang Baik dan Benar

Bagi sejumlah orang berolahraga bukan lagi menjadi hobi tapi sebuah kewajiban. Dari awalnya hanya sekedar

9 Alat Gym untuk Mengecilkan Perut

Bagi sebagian orang, mencari alat gym yang tepat untuk mengecilkan perut memang susah-susah gampang. Makanya

Alat Gym di Rumah Paling Recommended

Memiliki alat gym di rumah adalah impian banyak orang yang peduli pada kesehatan. Terlebih lagi

Pahami Gerakan dan Manfaat Circuit Training

Pahami Gerakan dan Manfaat Circuit TrainingPernah mendengar tentang circuit training? Latihan ini kerap dijadikan sebagai