Author Archives: GFI Editorial

Functional Fitness Gear Lokal, Kualitas Global!

Dalam beberapa tahun terakhir, tren functional fitness semakin populer di Indonesia. Banyak orang mulai beralih

Rekomendasi Terbaik Alat Gym Functional Fitness di Rumah

Jika anda ingin meningkatkan kualitas latihan dan mendapatkan hasil maksimal dari functional fitness workout, memiliki

Functional Fitness di Rumah Ala HYROX

Popularitas functional fitness workout terus meningkat, dan kini semakin banyak orang memilih untuk berlatih dari

Functional Fitness untuk Wanita: Bukan Sekadar Diet!

Dalam dunia kebugaran modern, semakin banyak wanita yang mulai meninggalkan pola latihan klasik yang hanya

Functional Training vs Strength Training: Perbandingan Utama

Dalam dunia fitness modern, dua pendekatan latihan yang sering menjadi bahan diskusi adalah Functional Training

Functional Fitness vs Crossfit, Apa Bedanya?

Functional Fitness vs Crossfit, apa sih bedanya? Artikel ini akan menjelaskan keduanya dengan terang benderang.

Functional Training vs Gym: Mana Lebih Efektif?

Sebagian orang bertanya: Apakah Functional Fitness Workout benar-benar lebih efektif daripada latihan gerakan Gym Konvensional?