Author Archives: GFI Editorial

10 Alasan Kenapa Multigym Sebaiknya Ada di Rumah!

Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan sibuk, menjaga kebugaran tubuh menjadi tantangan

Latihan Angkat Beban di Rumah, Nomor 6 Top Sejagat!

Apakah anda sedang berencana hendak mulai latihan angkat beban, tetapi tidak punya waktu ke gym?

7 Manfaat Angkat Beban bagi Fisik dan Mental

Olahraga angkat beban acapkali menimbulkan pro dan kontra – di satu sisi manfaat angkat beban

7 Tips Angkat Beban untuk Pemula Wanita

Banyak wanita masih ragu untuk memulai latihan angkat beban, karena takut terlihat terlalu bulky, maskulin,

Angkat Beban: Panduan untuk Pemula

Jika anda ingin memulai hidup yang lebih sehat, bugar dan kuat, angkat beban bisa menjadi

Latihan Beban di Rumah dengan All in One Machine Gym

Latihan beban di rumah kini semakin diminati, terutama oleh mereka yang ingin tetap bugar tanpa

Weight Training di Rumah dengan 10 Prinsip Utama

Ingin tubuh lebih bugar, kuat, dan berotot tanpa harus ke gym? Weight training di rumah