Artikel, Strength Equipment
Lat Pulldown Machine Terbaik
Jika anda berencana melatih kelompok otot punggung (back muscles) di rumah (home gym), terutama otot besar di sisi luar punggung yang disebut dengan Latissimus Dorsi atau Lats – sering disebut juga dengan Otot Sayap, maka anda membutuhkan Lat Pulldown Machine terbaik!
Dengan lat pulldown machine yang bagus, anda dapat melatih sejumlah otot yang terlibat dalam satu gerakan ini, yaitu: Lats – otot utama yang bekerja, Teres Major – membantu tarikan ke bawah, Rhomboids – menarik tulang belikat ke arah tulang belakang, Trapezius bagian bawah dan tengah – menstabilkan gerakan scapula, Biceps Brachii dan Brachialis – sebagai otot bantu (secondary muscles), dan Posterior Deltoid (bahu belakang) – ikut aktif dalam fase tarikan.
Adakah strength equipment terbaik yang berfokus pada lat pulldown, salah satu gerakan gym yang populer ini?
Kami rekomendasikan untuk anda: SUPERLATIVE SINGLE STATION LAT PULL DOWN!
Apa Kelebihan Superlative Lat Pulldown?
Alat gym latihan otot punggung ini mempunyai sejumlah kelebihan, yaitu:
-
Desain Ergonomis dan Fitur Canggih
Desainnya yang ergonomis, akan memastikan lat pulldown machine ini memberikan rasa nyaman, aman, efisien, dan tidak menimbulkan cedera atau kelelahan berlebih kendati dalam intensitas tinggi.
Fitur canggihnya, seperti kabel yang bisa diadjust dengan rasio 1:2, knee pad berkualitas tinggi yang menyamankan sekaligus menstabilkan paha (atau lutut), weight stack hingga 100 kg, dll – semua itu semakin melengkapi efisiensi dan efektifitas hasil latihan dari alat gym single station ini.
Jadi, dengan lat pulldown machine single station ini, tujuan untuk memperkuat punggung, membentuk postur V yang aduhai, atau sekadar variasi, alat ini adalah pilihan terbaik!
-
Adjustable Cable Pulley
Superlative lat pulldown machine ini memiliki sistem kerja kabel yang bisa disesuaikan dengan rasio 1:2. Hasilnya, setiap tarikan akan terasa lebih stabil dan efisien. Gerakan jadi lebih nyaman, dan efek latihannya makin optimal!
-
Lat Pulldown Attachment
Lat pulldown machine ini menjadi pilihan terbaik untuk membangun kekuatan dan bentuk otot punggung yang kuat dan V-shape, karena dilengkapi dengan fitur yang memungkinkan anda menyesuaikan pegangan saat menarik beban ke bawah.
-
Adjustable Lat Pulldown Bench
Dengan alat gym ini, latihan otot sayap dipastikan lebih nyaman, karena dilengkapi dengan bench yang berkualitas, stabil, dan bisa disesuaikan posisinya sesuai dengan kenyamanan duduk anda.
-
Low Row
Lat pulldown machine terbaik ini dilengkapi dengan fitur low row, yang mengakomodir latihan tarikan horizontal. Ini tarikan yang menargetkan otot punggung tengah dan bawah. Variasi ini akan membantu menambah ketebalan punggung, serta menyeimbangkan kekuatan antara bagian atas dan bawah punggung.
Jadi, dengan single station lat pulldown machine ini, otot punggung anda terkontraksi seluruhnya secara seimbang.
-
Band Peg
Tersemat pula band peg pada alat gym produksi GYMFITNESSINDO ini, yakni sebagai titik pengait resistance band untuk menambah beban elastis. Ini meningkatkan intensitas latihan, melatih kontrol otot, dan memberi variasi resistensi sepanjang gerakan berlangsung.
-
Weight Stack untuk Semua Level
Pada alat gym ini terpasang weight stack yang mencapai 100 kg. Bobot ini sudah lebih dari cukup untuk semua level: pemula hingga pro.
-
Weight Plate Extender
Weight stack masih kurang berat? Ndak usah kuatir! mesin lat pulldown ini telah dilengkapi dengan weight plate extender. Anda bisa menambahkan piringan beban yang sesuai dengan kebutuhan latihan.
Cocok untuk Home Gym
Dengan dimensi produk yang tidak memakan banyak ruang, maka lat pulldown machine ini sangat cocok pula ditempatkan di home gym anda. Dengan begitu, latihan otot punggung anda akan efisien dan efektif di rumah.
Hubungi KAMI, apabila anda segera ingin berlatih otot punggung yang nyaman, aman, dan efektif dari rumah dengan alat gym otot punggung terbaik!
Panduan Membuat Home Gym
Ingin tahu lebih lanjut bagaimana membangun sebuah HOME GYM di rumah Anda, simak panduan berikut!
Baca SelengkapnyaThe Blog
Kumpulan artikel fitness, kebugaran, dan tips.
Baca Semua artikelArtikel Strength Exercises
Decline Bench Press vs Incline Chest Press
Artikel Functional Fitness
Mobilitas Fungsional: Contoh Latihan Populernya
Artikel Strength Equipment
Weight Rating Alat Fitness: Inilah Pemahaman yang Tepat!
All In One Machine Artikel
3 Opsi All In One Trainer Superlative, Nomor 1 Termurah!
Artikel Peralatan Gym
Paket Alat Fitness untuk Office Gym
Artikel
Pelatih Fitness dan Apa Saja Tugasnya?
Artikel
Latihan Renang yang Perlu Anda Ketahui
Gym Projects
Private Gym Michael Mulyanto