Office Gym Layout yang Fungsional

Office gym layout yang tepat akan berpengaruh terhadap kenyamanan dan semangat berlatih para karyawan. Artikel ini akan menyoroti perihal layout atau tata letak office gym yang bukan sekadar bagus, tetapi yang terpenting: Fungsional!

Office gym layout yang fungsional itu berkaitan dengan beberapa faktor penting, yaitu:

Ukuran Ruang dan Alat Fitness yang Sesuai

Sebelum membangun sebuah office gym, owner dan atau management perusahaan harus mempertimbangkan seberapa luas ruangan yang diperuntukkan untuk gym kantor, dan seperti apa bentuk ruangannya.

Apabila ruangannya berukuran kecil dengan bentuk apapun (persegi panjang dan atau kotak), maka eksistensi alat fitness yang multifungsi lebih rekomen ditempatkan pada ruangan tersebut ketimbang beragam peralatan gym satuan yang memenuhi ruang.

MAGNUS Xtrainer X9, rekomen untuk maksud itu – satu unit alat gym yang mampu mengakomodir ratusan gerakan weight training. Dan, jika masih ada space, satu unit alat kardio, seperti Treadmill Freeform T7, bisa mengisi ruang yang ada. Ditambah lagi satu unit Magnus Powerlifting Barbell, dan beberapa varian bobot Rubber Hex Dumbbell. Itu semua sudah lebih dari cukup.

Sedangkan, bila ruangannya besar dengan bentuk apapun, maka dapat mengusung office gym layout zonasi. Misalnya, begitu berada di pintu masuk, zona kardio langsung menyergap mata. Ada treadmill satu-dua unit di situ; ada sepeda statis, dan atau elliptical trainer. Setelah itu, ada zona Strength Training; di situ ada Barbell, Dumbbell, Power Rack, Combo Rack, dan bahkan satu unit all in one trainer.

Lalu, ada zona functional training. Di situ bisa ditempatkan Kettlebell, Pylo Box, Battle Rope, TRX Suspension Trainer, Medicine Ball, dll. Dan zona terakhir, stretching zone. Ada beberapa Yoga Mat di situ, Resistance Band, Foam Roller, dll.

Office Gym Layout, Pentingnya Alur Sirkulasi

Office gym layout yang tepat dan fungsional bukan cuma soal ukuran ruang dan peralatan fitness yang sesuai, tetapi juga terkait alur sirkulasi yang tepat.

Jadi, harus memastikan, bahwa terdapat cukup ruang di antara peralatan yang satu dengan yang lainnya, dan ada ruang gerak yang aman serta leluasa bagi para pengguna alat-alat tersebut.

Khusus untuk alat-alat kardio, sebaiknya diposisikan di dekat jendela dan atau sumber cahaya natural.

Faktor Pencahayaan dan Ventilasi

Office gym layout yang fungsional mesti pula memperhatikan sumber cahaya natural atau alami. Begitu pula ventilasinya.

Adalah apik apabila dapat mengkombinasikan sumber pencahayaan alami dengan pencahayaan buatan. Benturan bias cahaya kedua sumber tersebut akan menciptakan suasana memukau dalam ruang gym kantor.

Dan, tata letak ventilasi yang tepat, sangat penting dalam menjaga kualitas udara office gym, dan mencegah terbentuknya tingkat kelembaban yang berlebihan.

Office Gym Layout, Perhatikan Estetika!

Office gym layout yang fungsional, pun memperhatikan faktor estetika. Faktor ini tidak sepele. Ia menjadi pelecut semangat untuk berlatih. Tentu saja, estetika ini menyangkut soal kebersihan ruangan yang juga terus terjaga. Sebab, mana mungkin bisa betah berlatih 3x seminggu di situ, apabila ruangan tidak terawat, bau, dan kotor.

Estetika ruang gym kantor juga menyangkut pemilihan warna ruang. Misalnya, menggunakan warna-warna cerah dan ceria, akan menciptakan suasana yang positif dan energik. Sedangkan, mengaplikasikan warna aksen orange dan atau merah di salah satu dinding, akan menimbulkan kesan semangat dan kekuatan.

Masih terkait estetika, office gym layout yang tepat, juga memperhatikan sentuhan kecil yang bisa berdampak besar, seperti adanya kata-kata motivasi pada salah satu dinding, poster mural bertema sport, dan penempatan satu-dua pot berisi bunga alami yang bukan sekadar memperindah ruang, tetapi juga membantu meningkatkan kualitas udara karena ia mengikat polutan dalam ruang.

Pelengkap yang Penting

Adanya cermin pada ruang kebugaran, sepertinya wajib keberadaannya. Jadi, tidak ada salahnya mengadopsi hal baik itu pula. Tempatkanlah cermin pada satu-dua dinding yang ada. Ini bukan sekadar menciptakan kesan ruang gym kantor yang lapang, tetapi juga berguna bagi para fitness enthusiast kantor dalam memantau perkembangan fisik dari hasil latihannya.

Di samping itu, adanya peralatan elektronik, seperti AC, TV, Pemutar Audio, dan Dispenser, serta adanya tisu, loker, dan handuk bersih, merupakan sejumlah peralatan pelengkap yang cukup penting dalam menunjang latihan para karyawan.

Penutup

Faktor-faktor di atas merupakan pertimbangan penting dalam menciptakan office gym layout yang fungsional, nyaman, dan estetik. Dengan demikian, para karyawan dapat berolahraga secara optimal, dan karenanya kesehatan serta produktivitas mereka pun meningkat. Ujungnya jelas, perusahaan pula yang mendapatkan keuntungannya.

Hubungi KAMI, jika anda sedang berencana membangun sebuah office gym di perusahaan anda!