Mendatangi Gym secara konsisten untuk mendapatkan tubuh yang bugar, itu salah satu kebiasaan yang bagus. Faktanya, tidak gampang untuk konsisten dan mewujudkan tujuan itu, karena situasi riil terus berubah setiap hari, semisal: kerja lembur terus, acara keluarga tiap weekend, kemacetan yang makin parah, cuaca tidak bagus, lagi enggan ke luar rumah, dll. Cuma satu solusi untuk ini! Memiliki Paket Alat Gym di rumah anda sendiri. Dengan demikian, tujuan baik itu dapat terwujud.
Berikut, 5 alasan utama mengapa paket alat gym sebaiknya eksis di rumah anda.
-
Waktu dan Jenis Latihan Fleksibel
Dengan adanya ruang kebugaran di rumah, waktu untuk ngegym menjadi fleksibel. Sesibuk-sibuknya, anda pasti bisa menemukan celah waktu untuk berolahraga. Sebelum menuju kantor misalnya, dan atau saat weekend – anda dapat segera berada di atas treadmill; warm up sekaligus olahraga kardio sebentar, dengan mode ‘berjalan’ lebih dulu, dan kemudian ‘berlari’.
Rehat sejenak… Raih tumbler dan teguk air putih sembari duduk di atas fitball, aksesoris gym favorit.
Lanjut lagi, dengan pull up beberapa set, sambung lagi dengan chin up. Rehat lagi. Sambung lagi dengan latihan weightlifting, seperti deadlift, squat, bent over row, dan 2 latihan sejuta umat: shoulder press dan bench press.
Semua jenis latihan angkat beban tersebut, dilakukan hanya pada satu alat (internal working space). Jadi, tidak perlu berganti-ganti alat gym. Dan bahkan, tidak usah keluar masuk dari training station hanya untuk mengganti berat beban (weight plates) – MAGNUS X7 Plus adalah contoh paket alat gym yang dimaksud untuk kondisi itu.
Lihat Review MAGNUS X7 Plus
-
Paket Alat Gym, Hemat Waktu
Memiliki sebuah paket alat gym merupakan ‘kemewahan’. Bukan mewah dalam arti produknya berharga mahal, tapi mewah dalam waktu. Bukankah susah mencari waktu berolahraga…? Gak ada waktu. Jadi, punya waktu berolahraga mandiri di rumah pada zaman sekarang ini merupakan sebuah kemewahan hidup.
Hemat waktu, karena tidak perlu berangkat menuju Fitness Center, yang makan waktu pergi-pulangnya; bertambah lagi waktu perjalanan manakala kemacetan menghadang. Tambah lagi waktunya, ketika terpaksa mesti mengikuti antrian, hanya untuk memakai sebuah alat.
Dengan paket alat fitness rumahan yang anda miliki, seperti FORCE USA G20 PRO, tidak perlu lagi membuang waktu. Anda bisa berlatih suka-suka waktu. Tentu, jangan sampai overtraining juga ya… Tidak perlu antri lagi. Anda berkuasa pakai alat gym punya sendiri.
Paket alat gym seperti Force USA G20 Pro, merupakan kombinasi dari 14 macam mesin strength training. Tanpa perlu upgrade apapun lagi. Dengan alat ini, lebih dari 400 macam gerakan dapat dilakukan. Wow! Benar-benar terpenuhinya One Stop Home Gym di rumah anda.
-
Privasi Sendiri
Punya paket alat gym lengkap, berarti punya privasi sendiri. Suka-suka anda mau latihan pakai baju seperti apa. Beda ketika visit ke gym. Ada etika pakaian sport yang harus terpenuhi. Dan, jika gym itu berada di sebuah mal, mau tidak mau harus membawa perlengkapan tambahan, seperti baju ganti, sabun, shampoo, deodorant, dll.
Tidak demikian dengan memiliki home gym di rumah. Sehabis workout, dan rehat sejenak, anda bisa langsung mandi, dan atau melakukan aktivitas lain dalam rumah.
Terkait privasi, berlatih di rumah sendiri, menghindarkan dari beberapa hal yang biasa terjadi saat di gym, yakni: canggung (new comer), minder karena postur yang belum meyakinkan, takut salah menggunakan alat, takut salah cara berlatih otot tertentu, dll.
Sebuah survei di Amerika menyatakan, bahwa terdapat 36% pria enggan ke gym, karena takut dengan opini dan judment orang lain terhadapnya, yakni beberapa hal yang disebutkan tadi. Dengan kondisi serupa, pada wanita, hasilnya lebih parah lagi, dimana hampir 65% mengalami perasaan yang sama dengan pria.
-
Suasana Sempurna
Mana enak di gym tanpa suhu udara yang nyaman dan tanpa musik yang nendang? Namun, suhu AC yang disetel merupakan standard untuk semua. Begitu pula dengan musik, diputar menurut kesukaan operator gym-nya.
Dengan eksistensi ruang kebugaran sendiri di rumah, anda bisa atur suhu AC sesuai yang anda inginkan. Dan, anda bisa memutar playlist musik favorit, dengan volume yang anda inginkan. Atau bahkan, anda bisa sembari menonton series kesayangan.
-
Berolahraga Bersama Keluarga
Memiliki satu paket alat gym terbaik, sama artinya dengan mengolahragakan semua orang di rumah. Ya, anda bisa menjadi pelopor sekaligus pendorong bagi isteri dan anak-anak (yang sudah cukup umur) untuk mempunyai lifestyle yang baik, yaitu menjaga performa kesehatan dengan rutin berolahraga.
Bahkan, sekalipun anak-anak anda masih kecil, mereka akan terbiasa melihat orangtuanya berolahraga. Itu artinya, menanamkan nilai-nilai positif bagi mereka. Kelak mereka akan mencontoh gaya hidup demikian.
Tentu saja, perlu step by step anggota keluarga menjadi familiar, dan nantinya bisa berlatih dengan all in one machine gym. Tapi, atmosfer dan bentuk olahraga dapat mulai diperkenalkan; memakai treadmill misalnya; dan atau belajar memantulkan wall ball khas olahraga Crossfit, dll.
Dari sekian banyak alasan kenapa mesti memiliki paket alat gym, yang terakhir inilah yang menurut saya yang terpenting.
Alasan terpenting, karena cukup sekali beli PAKET ALAT GYM, dengan banyak varian yang sesuai kebutuhan dan budget, anda sudah menginvestasikan kesehatan keluarga untuk jangka panjang.
Paket alat gym kami DIJAMIN mengedepankan KUALITAS di atas segalanya; kami selalu berkomitmen menciptakan produk yang memenuhi kriteria alat fitness terbaik. Karenanya, anda tidak akan menyesal memiliki salah satu di antaranya!
Siap Memulai?
Pertimbangkan apa yang anda baca saat ini. Dan, jika anda mantap hati, siap memulai merancang home gym idaman, hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih detil. Kami adalah partner berpengalaman di industri ini, yang pasti mengerti kebutuhan anda, dan dapat membantu memberikan solusi terbaik.
Panduan Membuat Home Gym
Ingin tahu lebih lanjut bagaimana membangun sebuah HOME GYM di rumah Anda, simak panduan berikut!
The Blog
Kumpulan artikel fitness, kebugaran, dan tips.
Baca Semua artikelArtikel
Cara Gym yang Baik dan Benar Serta Panduannya
Artikel Strength Equipment
Alat Fitness Rumahan Multifungsi Terbaik!
Gym Projects
Fitness di Yogya, Ada The Fit Lab
Artikel
Latihan Kekuatan Otot Perut Untuk Pemula
Artikel
7 Tokoh Bodybuilder Indonesia Paling Terkenal
Gym Projects
Nirvana Strength Bali, Tempat Bagi Para Pecinta Gymnastic di Canggu
Artikel
Inilah Tujuan Pemanasan Sebelum Olahraga
Gym Projects
Mentari School Bintaro, Memperhatikan Kesehatan Para Siswa dengan School Gym