Rekomendasi 5 Home Gym Equipment Terbaik

Home Gym Equipment terbaik, menjadi komponen penting di sebuah ruang kebugaran pribadi (home gym).

Anda sedang mencarinya? Kami rekomendasikan 5 home gym equipment terbaik, dari pabrikan dan produsen yang fokus pada alat fitness rumahan, yang belasan tahun eksis dan berpengalaman dalam industri gym Indonesia.

Agar lebih mudah menemukan home gym terbaik yang anda butuhkan, kami membuatnya dalam beberapa kategori, yakni: Alat Kardio, Free Weights Equipment, Strength Equipment, Crossfit Equipment, dan Paket Alat Gym.

Pada masing-masing kategori, kami menampilkan satu-dua pilihan. Anda masih bisa menemukan pilihan tipe lain dalam kategori dimaksud, pada link yang disertakan.

1. Alat Kardio Terbaik

Pemanasan merupakan bagian dari 3 fase olahraga, yakni: warming up, latihan utama, dan cooling down. Workout training apapun jenisnya, tanpa disertai warm-up (proses pemanasan) yang baik, sangat beresiko menimbulkan cedera ringan, bahkan berat.

Itu sebabnya, di home gym, anda membutuhkan alat untuk maksud itu. Dengan alat yang tepat, latihan kardio ringan dapat dilakukan, dalam rangka mempersiapkan persendian dan otot menerima apapun bentuk latihan utama-nya.

Alat kardio terbaik, kami rekomendasikan untuk anda miliki di rumah:

FreeForm T3 Treadmill

Cardio Machine FreeForm T3 Treadmill cocok untuk anda yang baru mulai berolahraga, dan bahkan yang sudah level pro.

Dengan 36 set program yang tersedia, anda bebas mengatur mode latihan yang diinginkan: mode berjalan, dan atau berlari, dalam level tertentu.

Dengan running deck berdimensi: 45cmx128.5cm, ‘ruang lari’ terasa lebih lega dan nyaman. Di samping itu, persoalan safety sangat diperhatikan pada FreeForm Treadmill T3. Fitur hydraulic safety system dan freeflex precision cushioning, memproteksi anda dari resiko cedera.

Salah satu home gym equipment terbaik ini, juga dapat dilipat secara vertikal – menghemat ruang penyimpanan di rumah.

Jika home gym equipment yang bagus ini sudah eksis di rumah anda, aktifkan mp3 playlist favorit, and warming up begin…

Warming up selesai. Saatnya, latihan utama!

2. Free Weights Equipment Terbaik

Jika sekadar bugar, bukan tujuan akhir berolahraga, itu artinya anda sedang membidik bentuk badan proporsional ‘menonjol’, sekaligus membangun kekuatan – mungkin, anda berencana melakukan weight training di rumah – untuk maksud itu, anda membutuhkan home gym equipment yang tepat.

Nah, sebelum berencana memiliki peralatan fitness rumahan berbasis all in one machine gym, free weights equipment terbaik, sebaiknya anda pertimbangkan terlebih dahulu untuk tujuan itu.

Just info, free weights equipment adalah peralatan gym tunggal yang dapat diangkat secara bebas sesuai jenis latihan; tidak berbasis kesatuan gym machine. Beberapa di antaranya tidak makan ruang penyimpanan, ringkas, dan bahkan portable.

home gym equipment dalam kategori ini, antara lain: Dumbbell, Barbell, Weight Plates, dan Kettlebell. Semua alat gym ini dapat membantu membangun massa otot dan memenuhi program strength training (latihan kekuatan) anda.

Untuk maksud itu, kami rekomendasikan:

MAGNUS WOD Olympic Barbell

Kenapa harus Magnus WOD Olympic Barbell? Karena, inilah barbel serbaguna (multipurpose barbell). Serbaguna, karena merupakan barbel yang dapat digunakan untuk jenis latihan powerlifting, weightlifting (olympic lifting), Crossfit, dan general training lainnya.

Jadi, sekali beli Magnus WOD Olympic Barbell, anda tidak perlu lagi membeli barbel lain untuk maksud berbeda.

Sejumlah fitur bagus tersemat pada home gym equipment terbaik ini, yakni: Bronze Bushing (tanpa bearing), dan Knurling standard (nyaman pada tangan).

SAYA WANITA, apakah barbel itu cocok untuk saya?

Tenang! Kami punya barbel khusus untuk wanita:

Magnus Wanda Barbell

Barbel khusus wanita ini memperhatikan setiap detail, mulai dari dimensinya, ketebalan besi, hingga pilihan warna finishing (hitam dan pink), yang akan menyemangati anda  untuk latihan teratur.

Lihat Review-nya di sini:

Sudah punya barbel bar-nya, tentu anda membutuhkan weight plates (pelat beban) terbaik sebagai pelengkap. Pelat beban mana yang bagus?

GymFitnessIndo, yang memproduksi merk alat fitness terbaik: Magnus, menyediakan 5 pilihan: bumper plates, steel plates, rubber coated plates, colored bumper, dan change plates – semua mempunyai kelebihannya masing-masing.

Kami rekomendasikan jenis bumper plates. Kenapa bumper plates?

Alasannya, bumper plates bersifat serbaguna. Sekali beli jenis ini, anda dapat menggunakannya untuk ragam latihan lift (angkatan); bisa untuk powerlifting (squat, bench press, dan deadlift), WOD Grace padaCrossfit, bodybuilding, dan weightlifting (angkat besi).

Bumper plates terbuat dari campuran karet dan sedikit besi; ia aman dijatuhkan ke lantai, manakala suatu hari nanti, anda sudah mampu melakukan angkatan clean and jerk (olympic lifting) – usai mengangkatnya beberapa detik di atas kepala, dapat segera dijatuhkan ke lantai – dengan cara itu, bumper plates tidak akan cepat cacat atau rusak.

Rekomen untuk anda:

MAGNUS Eco Black Bumper Plates

Jika ingin opsi lain untuk pertimbangan, silakan lihat di SINI.

Bar atau stick barbel dan plates-nya belum waktunya untuk saya gunakan. Saya masih pemula dalam dunia gym. Adakah yang lebih ringkas, portable, dan tidak makan ruang?

Kami rekomendasikan:

Rubber Hex Dumbbell

Home gym equipment terbaik yang bersifat portable ini tidak berbentuk bulat, seperti dumbel pada umumnya – Rubber Hex Dumbbell berbentuk hexagonal. Bentuk unik ini membuatnya stabil (anti slip) manakala diletakkan di lantai, saat tidak digunakan.

Kelebihan lain dari home gym equipment ini, handle dumbel-nya mempunyai area yang bertekstur (kasar) – membuatnya tidak gampang terlepas dalam genggaman, ketika dipakai dalam reps tinggi. Selain itu, pada area yang sama, juga di-finishing anti karat – membuatnya lebih tahan lama.

Sekali lagi, free weights equipment terbaik ini, rekomen untuk anda yang baru memulai strength training dasar di rumah.

3. Strength Equipment Terbaik

Strength training adalah dasar (fundamental) dari semua jenis latihan apapun; sepanjang anda bertujuan membangun kekuatan fisik, maka jenis olahraga, cara latihan, dan alat fitness apapun yang digunakan, semuanya bermuara sama: Strength training (latihan kekuatan).

Memiliki home gym equipment terbaik adalah prasyarat melakukan strength training dengan end product (hasil akhir) signifikan, dan bahkan eksponensial. Jadi, tanpa alat gym, anda cuma sekadar bugar, belum ‘kuat’ sesungguhnya.

Strength equipment, sebenarnya erat kaitannya dengan free weights equipment. Namun, kami memisahkan keduanya dalam kategori berbeda, dalam konteks terpenuhinya beberapa unsur di atas, yakni: ringkas, tidak makan ruang, dan portable.

Nah, jika anda mempunyai dimensi home gym 2x3x3 (LxWxH), dan budget lebih ‘longgar’, kami rekomendasikan:

Magnus Eco Power Rack

Power rack ini disebut The Best Value Power Rack, karena termasuk sebagai power rack ekonomis, dengan kualitas maksimal.

Meski harganya terjangkau, power rack ini tidak mengorbankan kualitasnya, seperti struktur besinya yang mempunyai ketebalan 2mm – membuatnya kokoh dan stabil, dan mampu menahan beban hingga 300kg. Begitu pula dengan sejumlah fitur yang telah dimutakhirkan oleh lini produksi kami, seperti: J-Hook sebesar 1cm disertai penomoran, Square Tube Safety yang dilapisi nylon dengan weight rating hingga 759kg, dan Multigrip Chin-up Bar yang disertai knurling pada area grip.

Bila nanti budget anda lebih longgar lagi, anda dapat upgrade Magnus Eco Rack ini menjadi sebuah home gym equipment lengkap, namun tetap hemat biaya. Silakan lihat di SINI full detail-nya.

Untuk menjadi “kuat” sesungguhnya, anda membutuhkan home gym equipment sesungguhnya pula.

Dan, jika sudah “kuat”, olahraga apapun, dan atau aktivitas fisik berat apapun, cenderung lebih mampu anda ‘lahap’!

4. Home Gym Equipment Terbaik untuk Crossfit 

Jika anda seorang yang menyukai jenis olahraga berintensitas tinggi, maka olahraga Crossfit mungkin pas bagi anda.

Kami rekomendasikan 2 Crossfit equipment yang ringkas, portable, dan karenanya cocok untuk melengkapi home gym equipment anda, yakni: Kettlebell dan Fitness Wall Ball.

Terkait: Kettlebell untuk Pemula, Tuntas Dikupas!

Kami rekomendasikan home gym equipment terbaik untuk latihan Crossfit:

MAGNUS VF Competition Kettlebell

Keunggulan pada material pembentuknya, handle grip yang nyaman, dan ukuran window yang pas, akan memudahkan anda dalam melakukan ragam manuver gerakan Kettlebell yang berepetisi tinggi, cepat dan kuat (ballistic movement).

Anda suka kettlebell yang full color? Yang satu ini, rekomen untuk anda:

Competition Steel Kettlebells – Unfilled Kettlebell

Disamping kualitasnya tidak diragukan lagi, kettlebell ini dilapisi warna menarik, sesuai kode warna internasional. Dan, kettlebell yang satu ini unik!

Unik, karena pada anatomi dasarnya, berlubang (bolong). Tidak ada tambahan besi di dalam rongga itu – membuat massa kettlebell menjadi merata (balance).

Best home gym equipment lainnya terkait olahraga Crossfit, yakni:

Fitness Wall Ball

Sesuai namanya, Fitness Wall Ball, biasa digunakan oleh para peserta latihan Crossfit, dengan cara memantulkannya ke dinding – ditangkap – dan dipantulkan lagi. Begitu seterusnya, dalam reps tertentu.

WOD Karen dalam Crossfit, memakai alat gym ini sebagai menu latihannya.

5. Paket Alat Gym Terbaik

Inilah home gym machine masa kini! Home gym equipment revolusioner. Sebagian orang menyebutnya juga dengan home gym set. Satu alat gym yang tersemat sejumlah perangkat gym untuk ratusan varian latihan. Wow!

Apakah anda seorang pemula, ataupun profesional – seorang Crossfitter, powerlifter, bodybuilder, dan atau lifter olimpiade sekalipun, Paket Alat Gym terbaik, akan memompa dan mendorong anda ‘melesat’ lebih jauh dalam semangat berolahraga, membangun massa otot dan kekuatan, serta mendapatkan kesehatan yang holistik.

Dengan best gym package dari kami, anda akan mengeluarkan budget sekali, untuk alat olahraga hebat yang bisa dipakai berkali-kali, dalam jangka panjang.

Jika budget anda sangat longgar, kami rekomendasikan:

PAKET HOME GYM MONSTER G20    

Harga multi gym machine ini memang tidak murah, tetapi sesuai pula dengan ragam fungsi dan manfaat yang diberikannya.

Home gym set murah, mungkin memang sangat murah. Tapi, ada harga ada rupa.

Hindari membeli paket alat gym murah, yang kemungkinan besar tidak dapat memberikan ragam manfaat dan fungsi yang maksimal. Alih-alih, mendapatkan ‘keuntungan’ malah justeru ‘buntung’.

Penutup

Kepuasan pelanggan adalah prioritas kami. Karenanya, kami tidak berani menjual produk gym abal-abal, kualitas kaleng-kaleng, dan yang kami sendiri tidak tahu kegunaannya.

Praktisi fitness kami, akan merekomendasikan alat gym yang berkualitas numero uno (nomor satu), mendatangkan manfaat besar, dan karenanya layak untuk anda.

So, jangan ragu bertanya, sebelum membeli produk home gym equipment yang kami tawarkan. Dengan senang hati, kami akan memberikan layanan terbaik.