Artikel, Home Gym, Peralatan Gym
Daftar Alat Fitness Terbaik untuk Home Gym
Kini tren home gym kian marak sebagai alternatif olahraga di rumah. Nah, berdasarkan pengalaman belasan tahun sebagai perusahaan penyedia alat gym di Indonesia, sejumlah alat menjadi pilihan paling favorit para fitness enthusiast. Inilah daftar alat fitness terbaik tersebut:
-
DAFTAR ISI: BUKA
Dumbbell
Dumbbell adalah salah satu alat fitness terbaik yang bersifat portable dan serbaguna, yang paling banyak eksis di home gym manapun. Dengan dumbbell, beragam gerakan strength training dan atau weightlifting, dapat dilakukan secara freeweight (bebas, tanpa perlu dukungan alat lain).
Ada banyak gerakan weighlifting dengan dumbbell yang dapat mengkontraksi kelompok otot tertentu, di antaranya: Dumbbell Bench Press dan Dumbbell Fly – ini melatih otot Dada; Dumbbell Shoulder Press, Lateral Raise, dan Front Raise – ini mengkontraksi dan melatih otot Bahu; dan atau Bent-over Rows dan Single-arm Dumbbell Row – ini melatih otot di area Punggung.
Untuk hasil latihan terbaik, memerlukan dumbbell terbaik pula. Kami rekomendasikan: Rubber Hex Dumbbell.
Alat fitness portable ini berbentuk hexagonal – membuatnya tidak gampang menggelinding ketika diletakkan di lantai rumah. Selain itu, area grip-nya mempunyai tekstur yang membuatnya tidak mudah terlepas dalam genggaman.
Tertarik dengan dumbbell terbaik ini, silakan pilih bobot yang sesuai kebutuhan anda, dan atau hubungi kami untuk informasi lebih lanjut!
-
Alat Fitness Terbaik: MAGNUS Kettlebell
Selain dumbbell yang berkarakter portable, serbaguna, dan freeweight, alat fitness Kettlebell adalah alternatif lain untuk strength training berintensitas tinggi.
Bagi para Crossfitters, Kettlebell adalah salah satu alat fitness yang umumnya ada dalam menu Workout of the Day (WOD).
Bagi anda yang ingin berlatih ragam bentuk functional fitness dengan menggunakan Kettlebell, kami rekomendasikan yang alat fitness terbaik: MAGNUS Kettlebell – terdapat 2 jenis yang bisa anda miliki, MAGNUS VF Competition Kettlebell dan Competition Steel Kettlebells (Unfilled Kettlebell).
-
Barbell
Barbell adalah salah satu alat fitness terbaik yang menjadi pilihan favorit para pemilik home gym. Dengan penambahan weight plates pada kedua sisi barbell, menjadikan alat gym ini sebagai media tepat dalam membangun massa otot dan kekuatan.
Dengan barbell, angkat berat (Powerlifting) dan angkat besi (Weightlifting/Olympic Lifting), dapat dilakukan secara freeweight. Kendatipun begitu, lebih aman lagi jika didukung dengan alat gym tambahan, seperti Power Rack.
Jika anda merasa sudah waktunya berlatih dengan Bar atau Barbell, pilih yang sesuai kebutuhan latihan anda di SINI, dan Plates berkualitas mumpuni pada link INI!
-
MAGNUS Eco Power Rack
MAGNUS Eco Power Rack akan ‘mengamankan’ gerakan latihan powerlifting anda! Gerakan Squat dan Bench Press di rumah akan menjadi relatif aman apabila didukung dengan eksistensi sebuah Power Rack bermutu. Power Rack ini cocok bagi anda yang memiliki budget terbatas, namun mendambakan sebuah rack yang berkualitas terbaik dari perusahaan fitness terpercaya, dan dapat di-upgrade menjadi sebuah home gym komplit di kemudian hari.
Pelajari terlebih dahulu keunggulan Power Rack tersebut di SINI, sebelum memutuskan membeli salah satu daftar alat fitness terbaik, pilihan favorit pemilik home gym ini.
-
Paket Alat Fitness
Ada banyak customer kami yang tidak membeli secara satuan alat fitness-nya; mereka yang punya budget lebih longgar, langsung membeli sebuah Paket Alat Fitness (Gym Package), atau yang disebut pula sebagai Paket Home Gym – perihal ini, kami telah lama memproduksi beragam varian paket home gym terbaik – temukan di SINI alat fitness terbaik dari MAGNUS berbasis all in one machine gym yang cocok dengan kebutuhan latihan anda!
-
Alat Fitness Terbaik: MAGNUS Cardio Equipments
Para customer kami tidak hanya mengadakan alat fitness berbasis strength equipments saja di rumahnya, tetapi juga Cardio Equipments. Alat kardio ini sangat bermanfaat menopang latihan utama anda, sebelum dan sesudahnya. Ya, alat kardio berguna untuk warm-up dan juga cooling down.
Untuk maksud tersebut, inilah daftar alat fitness terbaik khusus peralatan kardio:
CONCEPT 2 ROWER MODEL D PM 5 BLACK
Hubungi kami, jika anda berminat pada salah satu di antaranya!
Penutup
Alat fitness terbaik dalam daftar ini, peruntukkannya untuk home gym. Ini merupakan spesialisasi kami. Pengalaman belasan tahun di industri gym tanah air adalah jaminan kami untuk anda, guna memperoleh alat gym paling bermutu di kelasnya, eksis di rumah anda!
Silakan riset sendiri kualitas peralatan fitness kami melalui banyak ulasan online, dan atau kunjungi head office kami untuk melihat langsung, dan mencobanya sendiri.
Panduan Membuat Home Gym
Ingin tahu lebih lanjut bagaimana membangun sebuah HOME GYM di rumah Anda, simak panduan berikut!
The Blog
Kumpulan artikel fitness, kebugaran, dan tips.
Baca Semua artikelMust Read
Gaya Hidup vs Kesehatan
Artikel
Workout di Rumah untuk Pemula
Artikel Strength Exercises
Lateral Pulldown: Manfaat dan Cara Latihannya
Artikel
Cara Gym yang Baik dan Benar Serta Panduannya
Artikel
Latihan Otot Punggung untuk Pemula
Gym Projects
Mentari School Cilandak, Sekolah Berbasis International Dilengkapi Gym
Artikel Strength Equipment
5 Alat Fitness Rumah untuk Strength Training
Artikel
7 Manfaat Kopi untuk Olahraga