10 Alasan Kenapa Multigym Sebaiknya Ada di Rumah!

Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan sibuk, menjaga kebugaran tubuh menjadi tantangan berat; banyak orang ingin berolahraga, tetapi terhalang oleh waktu, jarak ke gym, dan atau cuaca. Dalam hal inilah multigym hadir sebagai solusi cerdas.

Tak heran, dalam beberapa tahun terakhir, alat gym ini semakin populer di kalangan pecinta kebugaran rumah (home gym).

Kenapa Multigym itu Sebaiknya Ada di Rumah?

Berikut 10 alasan kenapa multigym itu sebaiknya ada di rumah anda!

1. Hemat Waktu, Tidak Perlu ke Gym

Dengan multigym atau all in one machine gym eksis di rumah, anda bisa langsung berolahraga, sesuai jadwal atau program latihan terstruktur yang dibuat. Tidak perlu lagi ke luar rumah, ke gym langganan anda. Dan, tidak ada lagi ‘pake acara’ antri menggunakan alat gym favorit.

Terkait: All in One Machine Gym Terbaik

2. Hemat Biaya Jangka Panjang

Biaya keanggotaan gym bulanan bisa menguras dompet. Secara periodik, gym fee itu pun terus naik. Nah, dengan investasi satu kali untuk mendapatkan sebuah multigym, anda bisa berolahraga bertahun-tahun tanpa biaya tambahan lagi.

3. Nyaman dan Privat

Tidak perlu merasa canggung atau malu saat latihan, karena form yang masih salah. Tidak ada itu perasaan gymtimidation, lantaran bentuk badan dan otot yang tidak proporsional. Di home gym anda, bebas setel playlist musik favorit, dan bebas berpakaian yang anda suka.

4. Aman untuk Penggunaan Pribadi

Multigym memiliki sistem kabel dan beban yang stabil, serta terkontrol pada jalurnya. Dan didukung dengan sistem safety lock and release yang anti ribet. Ini meminimalkan resiko cedera karena salah eksekusi gerakan. Kondisi ini sangat pas bagi anda yang ingin serius berlatih tanpa seorang yang bertindak sebagai spotter.

Rekomen: MAGNUS XTrainer X7 – All Time Best Selling Machine

5. Bisa Digunakan Seluruh Anggota Keluarga

Dari remaja hingga orang tua, pria dan wanita, multigym bisa diatur beban dan ketinggiannya sesuai kebutuhan, sehingga menjadi alat olahraga yang mengakomodir kebutuhan anggota keluarga secara spesifik.

6. Desain Ringkas dan Hemat Ruang

Banyak model multigym yang didesain compact, dan karenanya bisa ditempatkan di sudut ruangan, dan atau di ruangan khusus tanpa memakan banyak ruang. Setelah digunakan pun, semua kelengkapannya dapat dengan mudah disematkan pada tempatnya, sehingga ruangan selalu rapi.

7. Cocok untuk Semua Tingkatan

Eksistensi multigym itu ideal untuk Pemula, karena lebih aman dibandingkan alat gym freeweights (Barbell beserta Plates-nya, Dumbbell, dan Kettlebell). Dan, bagi para lifter berpengalaman, multigym tetap efektif untuk mempertahankan massa otot dan merangsang hipertrofi.

8. Meningkatkan Konsistensi Latihan

Karena aksesnya mudah dan selalu ada di rumah, anda lebih termotivasi untuk berolahraga secara rutin dan konsisten tanpa handicap apapun lagi.

9. Full Body Workout dalam Satu Alat

Alat gym multigym itu dirancang untuk melatih berbagai kelompok otot: Dada, punggung, bahu, kaki, dan lengan – cukup dengan satu alat. Dengannya, ratusan varian gerakan fitness bisa dilakukan.

Rekomen: Ragam Pilihan Paket Gym Terbaik di Kelasnya!

10. Meningkatkan Gaya Hidup Sehat

Memiliki alat olahraga yang standby di rumah akan menjadi pengingat visual, sekaligus memotivasi untuk bergaya hidup sehat setiap hari.

Tips Memilih Multigym Terbaik

Berikut beberapa tips mendapatkan multigym terbaik yang tepat untuk kebutuhan Strength Training anda di rumah:

1. Pilih multigym dengan fitur latihan terlengkap (Lat pulldown, Chest press, Leg extension, dll).

2. Perhatikan daya tahan rangka dan kualitas materialnya. Itu sebabnya, membeli multigym itu sebaiknya dapat dilihat dan disentuh langsung alatnya, ketimbang melihat secara visual di online store. Solusi untuk ini adalah membeli produk gym dari produsen terpercaya.

3. Pastikan ukurannya sesuai dengan ruang yang tersedia di rumah anda.

4. Cek ulasan para pembeli sebelumnya dari official website penjual.

5. Pastikan, garansi apa saja yang bakal anda peroleh. Apakah hanya bergaransi beberapa tahun, ataukah ada lifetime structure warranty, misalnya.

6. Cek kredibilitas penjualnya, apakah terpercaya.

7. Penjual atau produsen terpercaya mestinya ada showroom-nya; ia tidak hanya memajang alat gym di etalase toko online-nya, tanpa ada alatnya sama sekali. Pastikan, showroom-nya dapat ditemui, dan ragam model multigym eksis di situ!

Kesimpulan

Multigym bukan alat gym biasa – melaluinya ratusan gerakan fitness dapat dilakukan – ia adalah investasi untuk hidup yang lebih sehat, efisien, dan nyaman dalam jangka panjang bersama keluarga.

Apakah anda seorang pemula yang ingin mulai berolahraga angkat beban, atau lifter berpengalaman yang ingin tetap fit di rumah, multigym merupakan pilihan tepat yang tidak akan mengecewakan.