Category Archives: Artikel

Latihan Kardio vs Angkat Beban Saat Puasa: Mana Lebih Baik?

Saat bulan Ramadan, dimana sedang berpuasa, acapkali menjadi tantangan bagi para fitness enthusiast dalam menentukan

Cara Mempertahankan Massa Otot Saat Puasa

Puasa acapkali menjadi tantangan bagi para fitness enthusiast yang ingin menjaga massa ototnya. Kurangnya asupan

8 Tips Aman Ngegym Saat Puasa

Berolahraga saat puasa, boleh-boleh saja, dan aman-aman saja, sepanjang dilakukan dengan bijak. Olahraga saat puasa

Olahraga Saat Puasa, Tips 11 Kelihatannya Sepele!

Sejauh ini, belum ada riset ilmiah yang menunjukkan dampak signifikan, baik positif maupun negatif, dari

Alat Fitness Terbaik MAGNUS, Bukan Omdo!

MAGNUS adalah brand alat fitness terkemuka dan terpercaya di Indonesia. Terkemuka, karena selalu memproduksi alat

Alat Fitness untuk Perut, Bukan Cuma Sixpack!

Di dunia gym, ada cukup banyak alat fitness untuk perut yang berfungsi untuk melatih otot

Compact Leg Press, Alat Fitness untuk Kaki

Penuaan dimulai dari kaki. Begitulah frase populer terkait penuaan. Frase tersebut ada benarnya. Sebab, kalau